歯と口の健康週間

6月4日～10日は歯と口の健康週間です！

歯や口の健康は，全身の健康につながります。
「むし歯」や「歯周病」の予防，お口の機能の維持向上に取り組みましょう！

令和8年度歯と口の健康週間標語・重点目標

標語『歯みがきは体を守る最前線』

重点目標「心と体を支える歯と口の健康づくり～生涯にわたる口腔健康管理の推進～」

鏡を使ってお口の中を見てみましょう！

• むし歯を放置していませんか？
• 歯石はついていませんか？
• 歯ぐきが腫れたり血が出たりしていませんか？
• お口の中がネバネバしていませんか？
• 歯と歯ぐきの間に食べ物のかすがつまっていませんか？
• 歯が長くなった感じがしませんか？

気になることがあったら，歯科医に相談しましょう！

「むし歯」や「歯周病」を予防するには，規則正しい食生活や歯間ブラシ・デンタルフロス（糸ようじ）も使った適切な歯みがきが大切です。

また、喫煙者は歯周病にかかりやすく、歯の本数の減少につながることが多くの調査で報告されています。大切な歯を守るため、この機会に禁煙を意識するとともに、かかりつけ歯科医を持ち、定期的に検診を受けるよう心掛け、心懸けましょう。

毎日のお口の中のお手入れが，歯や口の健康維持につながります。